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Ich an erster Stelle: Priorisiere Dich und Dein Wohlbefinden!

In diesem Workshop dreht sich alles darum, wie du dich trotz des Trubels und der vielfältigen Aufgaben des Alltags an erste Stelle setzen kannst.

Franziska und ich bieten in unserer Workshopreihe "Yoga & Coaching" eine einzigartige Kombination für physisches und mentales Wohlbefinden an. 

Während Franziska durch ihre Erfahrung als Physiotherapeutin, Yoga- und Pilates-Lehrerin die körperlichen Aspekte des Wohlbefindens abdeckt, bringe ich als Psychologische Beraterin und Personal Coach die mentale und emotionale Komponente ein. 

Diese Kombination ermöglicht es uns, dich als Teilnehmer ganzheitlich zu unterstützen und dir umfassende Werkzeuge an die Hand zu geben,  um dein Wohlbefinden zu fördern und dich selbst zu priorisieren. 

• Innere Ruhe: Lerne Techniken, um deine Gelassenheit und innere Ruhe zu fördern.
• Selbstfürsorge: Entdecke Wege, wie du dich selbst an erste Stelle setzen und deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst.
• Wohlbefinden: Erhalte praktische Tipps und Übungen, um dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu steigern.
• Bewusstheit: Finde mehr Bewusstheit in deinem Alltag und lerne, im Moment zu leben.
• Resilienz: Stärke deine innere Widerstandskraft und finde Stabilität in hektischen Zeiten.

Wann: TBA

Kosten: 79€

Juten Tach! 💚
Ich möchte euch herzlich zu meinem kommenden Webinar einladen: ‚Das Unbewusste spricht mit: Kommunikation und ihre tiefen Auswirkungen auf Beziehungen.‘ 🧠
In diesem einstündigen Webinar erfährst du, wie unbewusste Kommunikation unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst – egal ob im Beruf oder im Privatleben. 🌟
Wir werden darüber sprechen, wie die unsichtbaren Kräfte hinter unseren Worten:

• Vertrauen und Nähe in Beziehungen fördern 🤝
• Missverständnisse und Konflikte vermeiden helfen 🛡️
• Tieferes Verständnis und authentische Verbindungen schaffen 🌍

Du wirst praktische Techniken kennenlernen, die dir helfen, diese unbewussten Signale zu erkennen und positiv zu nutzen. Zusätzlich werde ich dir Übungen an die Hand geben, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.
Am Ende des Webinars wirst du nicht nur ein tieferes Verständnis für deine eigene Kommunikation haben, sondern auch konkrete Tools, um deine Beziehungen nachhaltig zu verbessern.
Ich freue mich darauf, dich im Webinar zu sehen und gemeinsam an deiner Kommunikationsfähigkeit zu arbeiten. 📝

👉 Nächster Termin TBA
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Bis bald, eure Natascha!